Opfrissessie

Ieder moment is een goed moment om opnieuw te beginnen met opmerkzaam zijn.

Opfrissessie 2018-11-13T11:37:31+00:00

Project Description

Opfrissessie 

Heb jij de 8-weekse training Mindfulness gevolgd en ben je toe aan het opfrissen van de beoefening? De ervaring leert dat vrijwel iedereen die mediteert het prettig vindt dat ook van tijd tot tijd samen te doen. Na het volgen van de 8-weekse training is het daarom gebruikelijk om af en toe een opfrissessie te volgen.
Tijdens deze sessie worden mindfulnessoefeningen herhaald en is er ruimte om met elkaar uit te wisselen wat helpend kan zijn in het verder ontwikkelen van de eigen beoefening.

  • Opnieuw voeling krijgen met mediteren

  • Gemakkelijker ontspannen

  • Steeds opnieuw beginnen is mindful

  • Gevoel van stevigheid ervaren

* Genoemde tarieven zijn uitsluitend voor particulieren.
Bij vergoeding via de werkgever wordt een marktconform tarief gehanteerd.

Bekijk de andere mogelijkheden

  Over de opfrissessie

Vorm Groep
Duur 2 uur
Deelnemers 6 – 12
Kosten* € 49,50

  Eerstvolgende datum

op aanvraag 2019

 

Aanmelden

  Wat anderen zeggen

“Af en toe zo’n herhaalsessie is net als wellness. Heel ontspannend.”

Ernst

“Dat we steeds opnieuw kunnen beginnen, is een fijne gedachte.”

Jeanette

“Ik heb de smaak weer helemaal te pakken.”

Nicole