Opfrissessie

Ieder moment is een goed moment om opnieuw te beginnen met opmerkzaam zijn.

Opfrissessie 2017-09-11T23:57:42+00:00

Project Description

Opfrissessie 

Heb jij de 8-weekse training Mindfulness gevolgd en ben je toe aan het opfrissen van je meditatiebeoefening? De ervaring leert dat vrijwel iedereen die mediteert het prettig vindt dat ook van tijd tot tijd samen te doen. Na het volgen van de 8-weekse training is het daarom gebruikelijk om af en toe een opfrissessie te volgen.
Tijdens deze sessie worden meditatieve oefeningen herhaald en is er ruimte om met elkaar uit te wisselen wat helpend kan zijn in het verder ontwikkelen van de eigen meditatie-uitoefening.

  • Opnieuw voeling krijgen met mediteren

  • Gemakkelijker ontspannen

  • Steeds opnieuw beginnen is mindful

  • Gevoel van stevigheid ervaren

Bekijk de andere mogelijkheden

  Over de opfrissessie

Vorm Groepsbijeenkomst
Duur 2 uur
Deelnemers 4 – 12
Kosten € 49,50

  Eerstvolgende datum

17 oktober 2017

 

Aanmelden

  Wat anderen zeggen

“Af en toe zo’n herhaalsessie is net als wellness. Heel ontspannend.”

Ernst

“Dat we steeds opnieuw kunnen beginnen, is een fijne gedachte.”

Jeanette

“Ik heb de smaak weer helemaal te pakken.”

Nicole