Home 2017-09-06T11:16:15+00:00

Minder doen, meer laten. Dat voelt beter.

Neem contact op

Herken je dit?

“Ik wil rust in mijn hoofd”

Piekeren

Al een tijdje slaap ik slecht. Ik lig ’s nachts vaak te piekeren. Overdag ben ik alleen maar bezig om alles voor elkaar te krijgen. Ik ben snel geprikkeld en dat maakt de sfeer er niet beter op. Ik kan nergens meer van genieten en voel me heel moe. Ik zou het graag veranderen.
Maar hoe?

Lees verder

“Ik wil het anders aanpakken”

Handvatten

Ik zoek handvatten om in gesprek te gaan met mijn baas of met mijn collega zonder dat mijn boosheid me in de weg zit. Ik wil gewoon mijn werk goed kunnen doen en dat lijkt soms onmogelijk. Ik ben perfectionistisch en wil graag alles goed doen. Ik heb wel steeds vaker het gevoel ‘waar doe ik het allemaal voor?’

Lees verder

“Ik wil kunnen loslaten”

Accepteren

Hoe kan ik weer echt ontspanning vinden en plezier beleven aan wat ik doe? In de ogen van anderen heb ik het allemaal goed voor elkaar maar zelf voel ik me alleen maar doodmoe. Ik kan steeds moeilijker dingen loslaten. ‘Maak je niet druk,’ zegt een ander dan. Maar hoe doe ik dat?

Lees verder

Blomcoaching.nl

Blomcoaching.nl, van Annelies Blom, is een praktijk voor coaching en training in Uitgeest (Noord-Holland). Voor mensen die in werksituaties of privé worstelen met teveel spanning of stress en een professionele coach zoeken die kan helpen bij het vinden en uitvoeren van een passende oplossing. Coachingsgesprekken en individuele training vinden plaats in een praktijkruimte aan huis. Annelies is afgestudeerd in Sociologie, arbeid, organisatie & beleid, gecertificeerd Mindfulnesstrainer en aangesloten bij de VMBN.

Meer over mij

Wat anderen zeggen

“Rustige, vriendelijke manier van begeleiden. Duidelijke leiding, voldoende inbreng geven aan iedereen. Veiligheid bieden. Ik heb heel veel aan deze weken gehad. Heb door alle tips, vragen en dergelijke grote stappen gezet en heb vertrouwen in de toekomst. ”


– Anita, 58 jaar

“Aandacht, analyse en acceptatie. Dat maakt Annelies een expert op haar vakgebied. Ze weet precies welke vragen ze wel en niet moet stellen, kent de grenzen van haar klanten en, beter nog, haar eigen grenzen. Ze is een senior coach, die weet wat er in mensen omgaat en die weet wat werkdruk met mensen doet.”


– Yvonne, 54 jaar

“Deze training was erg waardevol voor mij. Heb geleerd meer stil te staan bij mezelf en mijn omgeving. Het gegeven “Gedachten zijn geen feiten” heeft me ontzettend veel ontspanning gegeven. Een paar weken later, na de training, viel het kwartje helemaal en kon ik een belangrijke knoop doorhakken. Dit bracht de rust waar ik naar zocht.”


– Karin, 47 jaar