Tagarchief: training

Blomcoaching.nl uitzichtpraktijk

Vastgelopen? Bel voor oplossings- gerichte coachingsafspraak

Vastgelopen op je werk of door werk in combinatie met je privésituatie?  Nemen spanning en stress steeds verder toe? Slaap je slecht? Pieker je veel?  Zie je op dit moment even geen ruimte meer?

Pak de telefoon en bel voor een oplossingsgerichte coachingsafspraak: 06-24447688

Annelies Blom is coach (adviseur/trainer) met een academische achtergrond in arbeid & organisatie en daarnaast gespecialiseerd in stressreductie. Annelies helpt je bij het vinden en uitvoeren van een oplossing die bij jou past.

Je krijgt dus advies en hulp helemaal gericht op jouw eigen vragen en situatie zodat jij je weer goed gaat voelen en positief verder kunt.

Werkwijze

Wat anderen zeggen over Annelies

Tarieven

Aarzel niet langer en zet de eerste stap naar een oplossing.
Bel naar 06-24447688 of mail naar info [at] Blomcoaching.nl of stel een vraag via het contactformulier

 

Mindfulness 8 weekse bij Blomcoaching.nl

Mindfulness training Uitgeest

Mindfulness training Uitgeest
– 8-weekse Mindfulnesstraining start maandag 11 september 2017
– Mindfulness individueel start op aanvraag
Trainingsdata  2017
Trainingsdata 2018

Contact opnemen voor nadere informatie en inschrijven

*

Slaap je slecht? Pieker je veel? Voel je je steeds vaker somber of erg moe? Neem je steeds vaker pijnstillers?
Ben jij toe aan het doorbreken van oude gewoonten die tot chronische (werk) stressklachten leiden?
Dan is deze training voor jou.
Op maandag 11 september 2017 start de volgende 8-weekse training Mindfulness in Uitgeest. Met beide voeten stevig op de grond.

Wat is Mindfulness precies? Klik hier

Voor wie?
Een mindfulnesstraining is in beginsel geschikt voor wie toe is aan het doorbreken van een (te) stressvol bestaan.

De belangrijkste resultaten van een training zijn:
– dat je minder lichamelijke en psychologische klachten ervaart;
– dat je leefstijl in positieve zin is veranderd;
– dat je gemakkelijker kunt ontspannen;
– dat je een positiever zelfbeeld en beeld van de omgeving hebt;
– dat de kwaliteit van je leven is verbeterd.

Hoe hebben eerdere deelnemers deze training ervaren? Dat lees je hier

Start:  maandag 11 september 2017
Aantal bijeenkomsten: 8 keer op de maandag
Duur: 2,5 uur per bijeenkomst.
Je kunt inschrijven voor de ochtend of voor de avond.
Er starten twee groepen. *)

Ochtend
Tijd: 10.00 – 12.30 uur

Avond
Tijd: 19.30 – 22.00 uur

Training bestaat uit 20 contacturen, een kennismakingsgesprek en trainingsmateriaal.

M.i.v. 1 januari 2017
geldt een vergoeding per deelnemer € 495,00

Werknemers kunnen deze kosten declareren bij de werkgever in het kader van Duurzame Inzetbaarheid.
Voor Zelfstandigen geldt een belastingaftrek voor persoonlijke ontwikkeling.

Kijk hier voor vergoedingsmogelijkheden.

* Mindfulness Individueel
Voor wie groepstraining niet aansluit bij de wensen en mogelijkheden is de training Mindfulness Individueel aanbevolen.
Voordeel van een individueel traject is dat dit meer flexibiliteit biedt in de planning van de deelnemer. En dat er sprake is van onverdeelde aandacht binnen de privésetting van de coachingsruimte.

Een Mindfulness Individueel traject bestaat uit 8 bijeenkomsten van elk 75 minuten, een keer per week.
Vergoeding hiervoor bedraagt € 105,00 per sessie.

De Uitgeester schreef over Blomcoaching.nl – klik hier

Voor meer informatie en inschrijving kun je mailen naar
info [at] Blomcoaching.nl

Wil je liever eerst mondeling contact om te bespreken of deze training inderdaad iets voor jou is op dit moment?  Dan kun je bellen naar Annelies. Zij is bereikbaar op nummer 06-24447688.

Nieuwsbrief ontvangen? klik hier

MVO_Partner_Logo_RGB700x700Mindfulnesstraining voor werknemers past in HR beleid voor ‘Duurzame Inzetbaarheid’. Blomcoaching.nl is partner MVO Nederland

 

Annelies Blom is aangesloten bij VMBN (Vereniging van Mindfulnesstrainers)

vmbn_logo

Contact

*) bij voldoende aanmeldingen

Doodmoe op wintersport

Doodmoe op wintersport.
Vandaag begint de voorjaarsvakantie. Op dit moment meldt de verkeersinformatie al de eerste files op de snelwegen richting de sneeuw. Vlug, kinderen uit school en rijden maar. Zo snel mogelijk. Geen tijd te verliezen.

“Is het gas uit?”
“De schuur op slot?”
“Heb jij boven de ramen dicht gedaan? Er wordt zoveel ingebroken in de buurt.”
“Waar zijn de papieren?”

Vanaf de achterbank klinkt een kreet: Lees verder…