Tagarchief: uitgeest

infoavond 5 april websiteafbeelding

Mindfulness info-avond in Uitgeest 5 april

*  Mindfulness informatieavond in Uitgeest  speciaal voor wie minder stress wil ervaren *

op woensdagavond 5 april 2017

Mindfulness is veel in het nieuws. Werkstress is momenteel de grootste aanleiding voor verzuim op het werk. Bij jong en oud.
Een manier om beter bestand te zijn tegen toegenomen werkdruk is mindful of opmerkzaam zijn.

Veel van wat geschreven wordt over Mindfulness is helaas best vaag en onduidelijk.
Is Mindfulness wel of niet zweverig? Is het iets religieus of iets spiritueels? 

Bij Mindfulness gaat het om het trainen van de aandacht en om dit te leren toepassen wanneer de eigen situatie daar om vraagt.

  • Lijkt het u prettig om van gedachten te kunnen wisselen met een professionele Mindfulnesstrainer tijdens deze informatieavond en kennis te maken met de werkwijze?
  • Overweegt u wellicht deelname aan de 8-weekse training in Mindfulness? Lees verder…