Tagarchief: werk

bron: onbekend

Nu even n… wel!

Wees eerlijk; hoe vaak hoor jij jezelf zeggen: “hè nee, nu even niet!” terwijl je snel je aandacht weer richt op je smartphone?
Even ‘rust’ want daar ben je ontzettend aan toe.

Biedt digitale afleiding wel de rust die je zoekt?
Neurowetenschappelijk onderzoek wijst uit dat het brein  overprikkeld raakt. (update: NRC 9 april 2017)

We ervaren steeds meer drukte in ons hoofd en raken oververmoeid. Niet omdat we van nature zo druk zijn. Integendeel. De technologische ontwikkelingen zijn toevallig zo gelopen, zonder dat we er erg in hadden.

Snelle veranderingen in het werk, toegenomen eenvoud waarmee we elkaar instant kunnen bereiken op ieder gewenst moment en deadlines die steeds strakker werden zijn oorzaken. In commercials wordt ons turbosnelheid beloofd alsof het de normaalste zaak van de wereld is: ‘Klus – klik – klaar’.

Klinkt mooi maar hoe realistisch is het? Lees verder…

werkstress in beeld

Werkstress géén eigen schuld dikke bult

Werkstress is géén ‘eigen schuld, dikke bult’ van individuele werknemers. Integendeel, werkstress is een maatschappelijk organisatieprobleem dat rechtstreeks voortvloeit uit eerder gemaakte politieke keuze. Het idee dat werkstress een privéprobleem is van individuele werknemers is ruim achterhaald.

IdentiteitDaarover gaat het boek ‘Identiteit’ van Paul Verhaeghe.
Hij is hoogleraar klinische psychologie en psychoanalyse aan de Universiteit Gent. De kern van zijn boodschap: Lees verder…

Dilemma: kiezen voor vriendschap of werk? – 2

Het dilemma van Cees
Hoe zat het ook alweer? Lees hier deel 1.

Mijn advies

Bij het oplossen van dit dilemma adviseerde ik Cees uit te gaan van de stelregel  ‘zacht op de persoon, hard op de zaak.’
Voor Cees betekent dit dat hij de vriendschap koestert én ruimte creëert om in werk een andere keuze te maken.

We spraken af Lees verder…

Wandelen met een coach op het strand

Coachingswandelen op strand en door duinen

Een wandeling maken. Uitwaaien op het strand. Genieten van de natuur, van de vogels in de duinen en tegelijkertijd een goed gesprek voeren over iets dat je dwars zit?  Bij mij is dat mogelijk. Wandelen en praten is voor veel mensen een ideale combinatie. Vaak is het gemakkelijker om al lopend iets moeilijks ter sprake te brengen. Een uurtje lopen in de frisse lucht kan een weldaad zijn.

Voor een coachingswandeling spreken we af bij Lees verder…