In-Company workshops

In-Company workshops 2018-07-24T23:58:04+00:00

Over in-company workshops –

Mindfulness training leert werknemers om zelf stresssignalen beter te onderkennen en tijdig voldoende ruimte te creëren voor herstel. Aan organisaties bieden wij de mogelijkheid werknemers kennis te laten maken met Mindfulness tijdens een informatieve workshop.

Werknemers maken kennis met de basisprincipes van Mindfulness. Zij krijgen antwoord op vragen als

  • Wat is mindfulness?

  • Hoe werkt het precies?

  • Wanneer is het zinvol om toe te passen?

  • Hoe versterkt mindfulness mij in mijn functioneren op het werk?

Voor maximaal 35 personen per bijeenkomst

Lengte programma –

  • Proefsessie Mindfulness

  • Dagdeel Mindfulness

  • Hele dag Mindfulness op maat

In oefeningen krijgen deelnemers zelf de gelegenheid voor het eerst te ervaren hoe mindfulness werkt.

Op basis van deze kennismaking zijn uw werknemers in staat voor zichzelf te beoordelen of het volgen van een 8-weekse training passend is.

Voor in-company is nieuw materiaal beschikbaar waarin de voordelen van mindfulness, yoga en actief bewegen worden gecombineerd.

  Voor werkgevers

Vorm groepssessie
Duur 2, 4 of 8 uur
Contact opnemen